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AUTOCONTROL
¿Cuál es
el nivel de su hemoglobina glucosilada?
La hemoglobina glucosilada promedia el
control glucémico de los últimos tres meses. En personas
con diabetes debe ser menor de 7%. No remplaza la glucemia.
Por Arturo Orduz, MD
Diabetólogo, Policía
Nacional
Secretario de la Federación
Diabetológica Colombiana
Bogotá D.C.
Por muchos años se confió
en los resultados de las glucemias en ayunas para establecer si un paciente
diabético estaba bien o mal controlado. Pero la realidad fue otra:
muchos pacientes que mantenían glucemias en ayunas aparentemente
normales, con el tiempo resultaban con las temidas complicaciones de la
enfermedad. ¿Porqué? Un solo resultado de glucemia de la
mañana no reflejaba las del resto del día que podían
ser altas. A partir de esta apreciación, desde hace más de
dos décadas se ha dado máximo interés a dos formas
de determinación del control glucémico. La primera, es el
automonitoreo de la glucosa durante todo el día (antes y después
de cada una de las tres comidas), con unos pequeños aparatos llamados
glucómetros; y la segunda, la medición de la hemoglobina
glucosilada. Este artículo pretende explicarle qué es ésta
última para que en el momento en que el médico se la solicite,
usted ya sepa porqué y para qué se la pide.
¿Qué es la hemoglobina
glucosilada?
Todos hemos sentido la sensación
de “pegote” o de manos “pegachentas” cuando cogemos un dulce humedecido.
La glucosa en la sangre también puede “empegotar” o impregnar diversas
proteínas o estructuras proteícas del organismo en su interior.
La “pega” de la glucosa a la proteína es inicialmente reversible
pero con el tiempo se adhiere en forma definitiva. Una de estas es la hemoglobina,
cuya función es el trasporte del oxígeno dentro de los glóbulos
rojos. Mientras más alto sea el nivel de glucosa en la sangre, mayor
será la cantidad que se adhiere a la hemoglobina, por esto la llamamos
“hemoglobina glucosilada” (para afectos prácticos, la encontrarán
abreviada como HbA1c).
Esto ocurre en todas las personas pero
si usted es diabético, y mantiene glucemias altas, el porcentaje
de hemoglobina que se encontrará glucosilada será mayor.
Pero usted podrá preguntarse: si la glucemia fluctúa mucho,
algunas veces baja, otras sube o se normaliza, ¿cómo podrá
entonces encontrarse la HbA1c? Precisamente, éste examen refleja
el “promedio” de las glucemias, o lo que los matemáticos llamarían
la sumatoria, de los últimos tres meses.
A continuación se presentará
una tabla de conversión que utilizamos los profesionales de la salud
para evaluar los resultados de la hemoglobina glucosilada:
Tabla de equivalencias
PORCENTAJE
de HBA1C
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MG/DL de GLUCEMIA
(AZÚCAR promedio)
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4% Corresponde a
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60 mg/dl de azucar
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5% Corresponde a
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90 mg/dl de azucar
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6% Corresponde a
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120 mg/dl de azucar
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7% Corresponde a
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150 mg/dl de azucar
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8% Corresponde a
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180 mg/dl de azucar
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9% Corresponde a
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210 mg/dl de azucar
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10% Corresponde a
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240 mg/dl de azucar
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11% Corresponde a
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270 mg/dl de azucar
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12% Corresponde a
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300 mg/dl de azucar
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Por ejemplo: si una persona tiene
un 6%, este porcentaje corresponde a un promedio de glucemia de 120 mg/dl.
No significa que siempre tuvo la glucosa en la sangre en 120 mg/dl. En
unos momentos la pudo tener en 60 ó 100 mg/dl y en otros en 160
ó 200 mg/dl.
¿Porqué cada tres meses?
¡Buena pregunta! Porque los
glóbulos rojos tienen una vida PROMEDIO de 90 días, o sea
que cada tres meses tendremos una nueva evidencia de cómo ha estado
el control glucémico. Lo explico un poco mejor, con un ejemplo.
Un paciente recién diagnosticado de diabetes que tenga una HbA1c
de 13%, al ponerlo en tratamiento, tendría que esperar tres meses
para que desaparezcan los glóbulos rojos que tienen su hemoglobina
tan ricamente glucosilada, y aparezcan los nuevos glóbulos rojos
que recién se glucosilan con los nuevos niveles de glucosa, no tan
altos. Entonces si pido HbA1c al mes del primer examen, podría estar
en 10%, a los dos meses en 8% y a los tres meses, en 7%. Por eso este examen
se pide no menos de cada tres meses.
Pero, ¿para qué este examen?
Para el médico es muy importante
saber si la persona diabética manejó adecuadamente su plan
de alimentación, su régimen de ejercicio y si tomó
sus medicamentos cumplidamente.
Si los resultados son altos probablemente
la persona diabética tiene mal controlados los niveles de azúcar
en la sangre. Cuando los niveles de glucemia se mantienen elevados por
muchos años, pueden lesionarse algunos órganos y producir
las complicaciones crónicas de la diabetes como la ceguera, los
infartos, las alteraciones de los riñones y los problemas de los
miembros inferiores.
¿Cuánto es lo normal?
En las personas sin diabetes el resultado
de HbA1c se encuentra generalmente entre 4 y 6%. El valor ideal para el
diabético sería menos de 6% pero se considera aceptable si
es menor de 7%. Un resultado de más de 8% es inaceptable porque
existe la posibilidad de presentar complicaciones crónicas en el
futuro.
Corolario
Un buen control de la diabetes incluye
una alimentación balanceada, ejercicio físico regular, la
toma cumplida de los medicamentos o la aplicación de la insulina,
y las visitas periódicas al médico. En el futuro ese control
se verá reflejado en una vida saludable y libre de complicaciones.
Podemos mirar el control glucémico a través de la HbA1c por
lo que es indispensable que se le realice periódicamente (cada tres
a seis meses, según se lo indique su médico).
Recuerde esta explicación
y en la próxima consulta tenga en cuenta la cifra de su hemoglobina
glucosilada y discuta con su médico cómo mejorarla.
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