¿Cuándo
debe realizarse glucometrías “extra” o más frecuentes?
En los días o semanas
que siguen al diagnóstico de la diabetes para poder ajustar mejor
y más rápido con los resultados las dosis de insulina o de
medicamentos orales, y comprenda así mejor la respuesta que hace
su organismo con los alimentos que consume y con los ejercicios que realiza.
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Cuando sospeche que tiene
hipoglucemia. Si tiene el glucómetro a la mano es perentorio
que se realice una glucometría en forma inmediata. Si documenta
una baja de azúcar debe consumir inmediatamente algún carbohidrato
(azúcar, jugo de fruta, gaseosa no dietética, agua de panela,
etcétera).
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Mientras tenga una enfermedad
aguda, por ejemplo una infección urinaria, gripa, etcétera.
Recuerde que el estrés que le genera estas enfermedades agudas al
organismo puede subirle la glucemia.
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Cuando tenga vómito
y/o diarrea. Esto le alteraría la absorción de los alimentos
y lo pondría en riesgo de hipoglucemias.
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Si va a salir a conducir
o maneja un vehículo de transporte público o un aparato que,
de accidentarse, puede poner en riesgo la salud o la vida de usted o de
otros.
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Cuando realice una actividad
física que regularmente no hace.
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Cuando quiere comer en
mayor o en menor cantidad de lo habitual.
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Cuando usted esté
en embarazo o planea estarlo.
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Cuando en los últimos
días encuentra que tiene frecuentes glucemias muy bajas o muy
altas y no presenta síntomas que se lo sugieran.
Nota: Algunas personas dicen
“saber” por qué presentan síntomas cuando tienen la glucemia
baja o alta por tanto hay que tener cuidado pues no siempre esto es cierto.
Lo mejor es que ante cualquier malestar, no importa la hora, debe hacerse
una glucometría de inmediato.
¿Qué
hacer con los resultados?
Aunque los glucómetros
tienen “memoria” de los últimos resultados, es bueno que siempre
los anote en una hoja o libro de registro de glucometrías. Su revisión
periódica dará la oportunidad de ver cómo va y de
hacer los ajustes necesarios a su tratamiento. Es necesario llevar siempre
la hoja o libro de registro al médico o educador en diabetes que
debe estar al tanto de los resultados para ajustarle el tratamiento de
acuerdo con los registros que se han obtenido. Se anexa un modelo de hoja
de automonitoreo. Puede fotocopiarla para que tenga varios ejemplares.
¿Qué
glucómetro se puede conseguir?
En el mercado existen varios
tipos y marcas de glucómetros con diversas características
y funciones. Si tiene posibilidad de escoger
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entre varios, es bueno
que vea cuál se adapta mejor a usted o asesórese de algún
profesional de su equipo de salud para que le recomiende el que mejor le
convenga. Recuerde que además del glucómetro debe conseguir
las tirillas reactivas, el portalancetas y las lancetas. Actualmente existen
muchos dispositivos en el mercado pero por cuestiones de espacio no es
posible en este artículo instruirlo de cómo se maneja cada
uno de ellos. En el lugar donde compre su glucómetro las personas
deben enseñarle su manejo o si es el caso llévelo a su médico
o educador en diabetes para que le enseñe a utilizarlo.
En conclusión, el
objeto de este artículo se basa en explicarle a las personas que
el automonitoreo es una herramienta útil para el control de la diabetes
y hace parte del tratamiento. La idea es que se entienda que ninguna medida
que se haga aisladamente para tratar la diabetes es útil puesto
que el verdadero tratamiento consiste en la suma de las medidas no farmacológicas
(plan de alimentación, ejercicio y la práctica de hábitos
de vida saludable), los fármacos (para las personas que lo requieren),
la educación, el automonitoreo, la visita regular al médico
y una dosis muy alta de buena voluntad.
Glosario
de términos
Automonitoreo:
en diabetes, automonitoreo hace referencia a la realización frecuente
de la glucemia, generalmente a través de un glucómetro. También
se conoce con el nombre de “autocontrol”. Con los resultados tanto el médico
como la misma persona diabética puede ajustar su tratamiento como
por ejemplo, subir o bajar las dosis de insulina.
Glucemia:
nivel de glucosa en sangre.
Glucemia
central: nivel de glucosa en sangre medida en el plasma o suero
de sangre tomada por la punción de una vena y procesada en un laboratorio
clínico.
Glucometría:
nivel de glucosa en sangre capilar (tomada generalmente por punción
del pulpejo de un dedo).
Glucómetro:
aparato que mide la cantidad de glucosa de una muestra de sangre tomada
generalmente por punción del pulpejo de un dedo (sangre capilar)
que es aplicada sobre una tirilla reactiva que es introducida a este aparato
para su lectura.
Preprandial:
antes de los alimentos
Posprandial:
después de los alimentos
Tratamiento
no farmacológico: cuando la persona es adiestrada a seguir
un plan de alimentación y de actividad física para reducir
los niveles de glucosa en sangre.
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